21 July 2020

Journée Mondiale de la Malbouffe

  • Burger

Category: Marques

HELO

Vous ne rêvez pas aujourd’hui mardi 21 juillet c’est la journée mondiale de la malbouffe… Les Nations Unies auraient-elles perdu la tête ?  Et bien non, l’initiative est à visée commerciale et vient des…States.

Ce jour-là, les américains sont invités à déculpabiliser de manger trop gras, trop salé et trop sucré. Mais est-ce bien raisonnable ?

" Une mauvaise alimentation est l'un des principaux facteurs de risque pour une série de maladies chroniques, y compris les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète, ainsi que celles liées à l'obésité. Pour avoir une alimentation saine, on recommande de consommer davantage de fruits et de légumes, ainsi que des légumineuses, céréales complètes et fruits secs."

- L'Organisation Mondiale de la Santé 

En plus des recommandations de l'OMS, il est bon de savoir qu'adopter une alimentation saine et équilibrée, c’est également savoir alterner les produits et les fréquences de consommation. Panagora offre cette possibilité en proposant un large de choix d’aliments qui correspond à ce besoin de variété.

Il ne faut pas oublier que les Mauriciens sont aujourd’hui plus avertis. Ils veulent manger sainement et consommer des produits éthiques à raison d’un budget raisonnable. Panagora a ainsi trouvé l’équilibre parfait pour réunir ces trois notions essentielles au bien-être des familles mauriciennes. Avec sa stratégie HELO (Healthy, Easy, LOcal), l’entreprise offre la possibilité de manger mieux, tout en y incorporant les notions de plaisir et de convivialité.

 

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Photo by Nadezhda Moryak from Pexels

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Recette | gâteaux de poisson

ingrédients :
- 1 yaourt Yoplait nature 
- 700 g de cabillaud
- 2 oeufs
- 4 cuil. à soupe de farine
- 1 citron
- 1 bouquet de coriandre
- 2 cuil. à soupe d’huile
- 2 cuil. à soupe d’oignon haché

étapes:
- Coupez le poisson en morceaux. Mixez-les avec le yaourt Yoplait nature , 1 cuil. à soupe de jus de citron et la coriandre. Mélangez avec les œufs, la farine et l’oignon haché.

- Entre vos mains, formez une vingtaine de boulettes de poisson et aplatissez-les légèrement.


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