21 September 2023

Shepherd's pie aux lentilles

  • Shepherd's pie aux lentilles

Category:

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 300 g de pommes de terre à chair farineuse, cuites
  • 200 g de céleri-rave
  • 2 carottes
  • 2 oignons
  • 200 g de lentilles Régal en poche
  • 1 poivron rouge
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 25 cl de bouillon de légumes
  • 100 g de petits pois surgelés
  • 10 cl de lait
  • 1 pincée de muscade
  • 50 g de fromage cheddar râpé
  • Sel
  • Poivre

Préparation :

  1. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux, et faites-les cuire pendant 20 minutes dans de l'eau bouillante salée. Égouttez-les et réservez.

  2. Épluchez le céleri-rave et les carottes, puis coupez-les en petits dés. Hachez les oignons. Rincez et égouttez les lentilles. Lavez le poivron, retirez les graines, et coupez-le en dés.

  3. Dans une grande poêle, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile, puis faites revenir les oignons pendant 2 minutes. Ajoutez les carottes et le poivron, et faites cuire pendant 10 minutes.

  4. Saupoudrez de farine sur les légumes, versez le bouillon de légumes, ajoutez les petits pois et les lentilles, et laissez la sauce épaissir à feu doux en remuant régulièrement.

  5. Préchauffez votre four à 200 °C et huilez 4 ramequins.

  6. Faites chauffer le lait. Écrasez les pommes de terre cuites en purée, en incorporant le lait chaud, la muscade, du sel et du poivre. Répartissez les légumes dans les ramequins, recouvrez-les de purée, parsemez de fromage cheddar râpé, puis faites cuire au four pendant 20 à 25 minutes.

  7. Servez le gratin chaud et dégustez !

Latest News

07 September 2026

Panagora conserve son titre au tennis de table !

Panagora s’est hissée sur la première marche du podium lors d’un tournoi réunissant 33 participants issus de 11 entreprises.


02 September 2026

Mauritius Chef's Association - Une nouvelle génération de chefs à l’honneur!

Près de 200 nouveaux chefs ont rejoint la MCA, avec le soutien renouvelé des équipes de Panagora et de Phénicie.


10 July 2026

La Coupe du Monde s'invite chez Panagora !

Tous les quatre ans, les Panagoriens se retrouvent pour une soirée conviviale autour de la Coupe du Monde, organisée par le comité Art, Culture et Sport

Pour manger mieux !

Come explore the latest culinary trends with Foodies ! Follow us on our blog, Instagram and Facebook !

READ MORE
Foodies_mag